Suizidgedanken und Selbstverletzungsdruck

!!!!! ACHTUNG TRIGGERWARNUNG !!!!!

Ich habe wieder starken Selbstverletzungsdruck und Suizidgedanken. Ich hoffe das geht in den nächsten Tagen wieder, aber es istsehr unwahrscheinlich.

Ich habe schon mit einem Kollegen geschrieben, der mir etwas zugehört hat, aber nicht gut helfen kann. Für mich ist das sehr belastend, da ich niemanden enttäuschen und/oder verletzen möchte.

Ich werde morgen früh erstmal wichtige Telefonate führen und mich dann zum Stall begeben, damit ich mich etwas ablenken kann.

Ich habe nicht mehr wirklich Ideen was ich gerade noch schreiben kann, deswegen werde ich diesen Beitrag jetzt beenden.

Bleibt stark und kämpft immer weiter!

Ach ja, ich habe momentan wieder sehr starken Liebeskummer. Das ist aber momentan mein geringstes Problem.

#Liebeskummer #Gedanken #PsychischeKrankheiten #Gefühle #Verhalten #Depressionen